반응형 질병별식단1 질병별 주의해야 할 금지 음식과 그 이유 먹지 말라는데 대체 왜? 질병별로 피해야 할 음식들, 과학적 이유까지 깔끔하게 정리해드릴게요.건강 때문에 음식 하나하나 신경 쓰이시는 분들 많으시죠? 저도 얼마 전 건강검진에서 혈압 수치가 살짝 높게 나와서, 음식 조절을 시작했답니다. 그런데 이게 생각보다 쉽지 않더라고요. 뭐가 좋은 음식이고, 또 어떤 음식은 피해야 하는지 헷갈릴 때가 많았어요. 그래서 이번 글에서는 '질병별 금지 음식'이라는 주제로 확실하게 정리해드리려 해요. 그냥 막연히 피하라는 게 아니라, 왜 피해야 하는지 그 이유까지 확실히 알려드릴게요!목차고혈압 – 소금, 가공식품 왜 피해야 할까? 당뇨병 – 설탕과 흰 탄수화물의 함정 위염/위궤양 – 자극적인 음식, 정말 안 될까? 통풍 – 육류와 술, 어떤 기준으로 제한해야 할까? 신장질환.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
