반응형 정상혈압1 50대 60대 베이비부머 세대가 알아야할 정상 혈압 관리법 혈압 관리, 정말 중요하다는 것은 아는데 어렵게만 느껴지시나요? 최근 통계에 따르면, 우리나라 50대와 60대 베이비부머 세대의 혈압 관리 현황은 심각한 경고를 보내고 있습니다. 한국고혈압학회의 보고서에 따르면, 50대의 약 42.7%와 60대의 약 55.3%가 고혈압 진단을 받았거나 고혈압 위험군에 속해 있다고 합니다. 더욱 놀라운 점은 이 연령대의 30% 이상이 자신의 혈압 상태를 제대로 인지하지 못하고 있다는 사실이라고 하네요. 혈압은 우리 몸의 경고등과 같습니다. 적절히 관리하지 않으면 뇌졸중, 심장병, 신장 질환 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있지만, 올바른 방법을 알고 실천한다면 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 정상 혈압 관리를 위한 실질적이고 꼭 필요한 정보들을 상세히.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
