반응형 에어컨청소1 비염을 악화시키는 나쁜 습관 5가지, 이렇게 고치자! 혹시 아침마다 코막힘과 재채기로 하루를 시작하고 계신가요? 우리가 평소에 무심코 하는 행동들이 비염을 더 심하게 만들 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?저는 계절이 바뀔 때마다 코가 먼저 반응하는 '비염 체질'이랍니다. 특히 요즘같이 날씨가 오락가락하는 봄철엔 정말 조심하지 않으면 하루 종일 코 훌쩍이며 보내기 일쑤예요.오늘은 제가 직접 겪으면서 '이건 진짜 안 해야겠다' 싶은 비염 악화 습관들과, 그걸 어떻게 고치면 좋은지 공유해보려 해요. 혹시 저처럼 고생 중이신 분들께 작은 도움이 되기를 바라는 마음으로요.목차1. 코를 자주 풀지 않고 무시하기 2. 집안 환기를 거의 하지 않기 3. 침구류 자주 안 빨기 4. 코막힘에 익숙해져서 치료 미루기 5. 에어컨, 히터 바람 직접 쐬기 비염 습관 고치는 팁 정.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
