반응형 골다공증예방1 베이비부머가 알아야 할 쑥의 7가지 놀라운 효능, 혈당 18%를 낮춘다고? 뒷산에서 흔히 볼 수 있는 쑥이 실제로 혈당을 최대 18%까지 낮춘다는 사실을 알고 계셨나요? 미국 메릴랜드 대학교 연구진이 발표한 자료에 따르면, 쑥 추출물은 인슐린 감수성을 개선하는 데 도움이 된다고 합니다. 우리 부모님 세대는 봄철 쑥을 뜯어 먹으며 건강을 챙겼는데, 이제는 과학적으로도 그 효능이 입증되고 있습니다. 집 근처에서 흔히 볼 수 있는 쑥, 어떻게 하면 베이비부머 세대의 건강 유지에 도움이 될까요? 60년대, 70년대 어머니들이 알려주시던 그 '비밀 레시피'를 오늘은 현대 과학의 눈으로 재조명해보겠습니다. 목차쑥, 우리 부모님이 사랑한 이유과학적으로 입증된 쑥의 7가지 놀라운 효능베이비부머 세대가 특히 주목해야 할 쑥의 이점쑥을 활용한 일상 속 건강 레시피주의사항과 올바른 섭취 방법 .. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
