혹시 백신 맞았는데 효과가 얼마나 가는지 불안하셨던 적 있나요? 특히 대상포진 백신은 더더욱 궁금하죠.
며칠 전 엄마가 대상포진 백신을 맞고 나서 저한테 그러시더라고요. "이거 몇 년이나 가는 거니?" 그 한마디에 저도 덩달아 궁금해졌어요. 요즘 백신 종류도 많고, 맞고 나서 얼마나 효과가 지속되는지, 또 사람마다 얼마나 차이가 있는지 명확히 아는 사람 별로 없잖아요. 그래서 오늘은 저처럼 백신 지속 기간이 궁금했던 분들을 위해, 대상포진 백신의 지속력과 개인차에 대해 낱낱이 파헤쳐 보려고 해요.
대상포진 백신 종류별 차이
대상포진 백신은 대표적으로 두 가지가 있어요. 하나는 생백신 계열인 '조스타박스(Zostavax)', 또 하나는 비활성 백신인 '싱그릭스(Shingrix)'입니다. 이 둘은 이름만 다른 게 아니라 작용 방식부터 효과 지속 기간, 접종 권장 연령까지 꽤 큰 차이가 나요. 예를 들어 조스타박스는 한 번만 맞으면 되지만, 싱그릭스는 2회 접종이 필요하죠. 또 조스타박스는 면역력이 약한 사람에게는 권장되지 않는 반면, 싱그릭스는 면역저하자에게도 사용 가능한 장점이 있어요.
지속 기간은 얼마나 될까?
| 백신 종류 | 지속 기간 | 추가 접종 여부 |
|---|---|---|
| 조스타박스 | 약 5년 | 권장 안 함 |
| 싱그릭스 | 약 10년 이상 | 향후 필요 가능성 있음 |
개인차를 만드는 요인들
대상포진 백신 효과가 사람마다 다르게 나타나는 이유는 생각보다 다양해요. 단순히 백신 종류 때문만은 아니고, 우리의 몸 상태도 큰 영향을 미친답니다.
- 나이: 면역력이 감소하는 고령층일수록 효과가 약해질 수 있어요.
- 기저질환 유무: 당뇨, 고혈압 등 만성질환이 있는 경우 백신 반응이 다를 수 있어요.
- 약물 복용: 면역 억제제 복용자는 면역 반응이 줄어들 수 있어요.
추가 접종, 꼭 해야 할까?
사실 대상포진 백신은 추가 접종이 공식적으로 정해진 건 없어요. 하지만 싱그릭스 같은 경우엔 향후 10년 이상 지속되긴 해도, 시간이 지나면서 면역 효과가 줄 수 있기 때문에 전문가들은 일부 고위험군에 한해 추가 접종 가능성을 염두에 두고 있어요. 특히 70세 이상 고령자나 면역 억제 상태인 분들은 주기적인 항체 검사를 받아보는 게 좋을 수도 있답니다.
임상 데이터로 본 지속력
| 연구명 | 추적 기간 | 예방 효과 |
|---|---|---|
| ZOE-50 | 4.1년 | 97.2% |
| ZOE-LTFU | 10년 이상 | 84% |
내 백신 효과 체크하는 법
"내 백신, 아직 잘 듣고 있는 걸까?" 이런 의문 드신 적 있다면 아래 항목을 참고해보세요. 아주 간단한 셀프 점검 리스트입니다.
- 접종 후 5년 이상 지났는가?
- 최근 대상포진 유사 증상이 있었는가?
- 면역 관련 질환 또는 약물 복용 중인가?
궁금한 점 더 알아보기
60세 이상 고령층이나 면역력이 약한 분들에겐 강력히 권장돼요. 대상포진은 한 번 걸리면 통증이 오래 가거든요.
면역력이 약한 분이라면 싱그릭스를 추천해요. 효과도 더 오래가고, 최근 연구에서도 더 안정적이라는 평가를 받고 있어요.
대부분 팔 통증이나 가벼운 발열 정도예요. 하지만 드물게 심한 알레르기 반응이 나타날 수 있으니 주의는 필요해요.
현재까지는 필요 없다는 의견이 많지만, 면역력이 걱정된다면 병원에서 항체 검사 후 결정해도 늦지 않아요.
가능은 해요. 특히 면역저하 질환이 있는 분들이라면 젊어도 맞는 게 좋아요. 다만 일반 건강한 20~30대에겐 권장되지 않아요.
모든 백신이 100%는 아니에요. 개인 면역 상태에 따라 예방 효과가 떨어질 수 있으니, 평소 건강 관리가 더 중요하죠.
예방이 답
대상포진 백신, 맞기 전엔 '이게 효과가 있을까?' 하는 의심이 들 수 있어요. 하지만 막상 한번 앓고 나면 그 고통이 얼마나 큰지 뼈저리게 느끼게 되죠. 저도 엄마가 겪는 걸 보면서 ‘예방이 답이다’란 말을 다시 느꼈거든요. 백신 지속력에 대한 과학적 데이터는 이미 충분히 쌓여 있고, 개인차는 있겠지만 기본 효과는 꽤 오래간다는 것도 알게 되었어요. 그러니까 우리 모두, 너무 두려워하지 말고 현명하게 판단해보자구요. 오늘 정보가 여러분의 건강 선택에 도움이 되기를 진심으로 바랄게요!